體能訓練

肌力訓練 / by: (書目-語言資料,印刷品)

鈴式戰肌 : = 史上最強壺鈴大全 / by: (書目-語言資料,印刷品)

肌力壯了就不老 / by: (書目-語言資料,印刷品)

適應體育體能訓練活動方案增進國小腦性麻痺兒童體適能之成效探討 = = Exploring the effectiveness of the adapted physical education training program on the physical fitness of a primary school child with cerebral palsy by: (書目-語言資料,印刷品)

臺東縣消防人員體適能分析之研究 = = An analysis study of firefighters' physical fitness in Taitung County / by: (書目-語言資料,印刷品)

重訓 肌群解剖機能分析教練書 = 鍛鍊全體幹, 有效塑形、避免傷害, 增強肌耐力與爆發力! / by: (書目-電子資源)

美國第一健身強人 動機強化全書 = 不找藉口的新科學!突破增肌瓶頸.訓練低潮的最強輔助訓練手冊 / by: (書目-電子資源)

重訓傷害預防與修復全書 = 透過物理治療視角, 認識肌肉骨骼功能障礙與疼痛、重建基礎肌力、提升運動表現 / by: (書目-電子資源)

肌力訓練圖解聖經 / by: (書目-語言資料,印刷品)

基礎重量訓練 : = 開啟訓練的102項運動 / by: (書目-語言資料,印刷品)

健身體適能 = = Strength & fitness : 動作關節分析與教學指引 : weight training instructor / by: (書目-語言資料,印刷品)

男人肌肉就要這樣練 : = 20天練出肌肉爆發力!國家級運動健護教練教你速效健美! / by: (書目-語言資料,印刷品)

訓練學 / by: (書目-語言資料,印刷品)

肌力訓練解剖書 : = 擺脫痠痛、增加身體彈性、提升運動表現,美模都愛練的速燒脂肪運動法 / by: (書目-語言資料,印刷品)

終身體適能教育 : = 最佳體適能方案教師指引 / by: (書目-語言資料,印刷品)

心跳率訓練法 : = 心跳率的基礎知識 / by: (書目-語言資料,印刷品)

練肌力,不是做苦力! / by: (書目-語言資料,印刷品)

粗壯手臂鍛鍊聖經 : = 增大力量與圍度的關鍵 建立專屬訓練課表 / by: (書目-語言資料,印刷品)

體型雕塑聖經 : = 最正確肌力訓練,自己打造緊實身材 / by: (書目-語言資料,印刷品)

12周打造NBA運動員體格 : = 麥可喬丹御用訓練師超強閉門訓練課程 / by: (書目-語言資料,印刷品)

頂尖運動員都在偷練的核心基礎訓練 : = 基本動作與每日運動配方 / by: (書目-語言資料,印刷品)

囚徒健身 = = Convict conditioning : 60項徒手健身技法,激發身體潛在能量 / by: (書目-語言資料,印刷品)

心跳率,你最好的運動教練 : = 解讀最佳體能指標,找到自己的專屬運動方式與進步關鍵 / by: (書目-語言資料,印刷品)

健身教練118種技巧肌力訓練法 / by: (書目-語言資料,印刷品)

週期化運動訓練 / by: (書目-語言資料,印刷品)

女力!從零開始重量訓練 : = 四大類肌力訓練X九階段週期計畫,專業教練這麼做.基礎健身到職業選手都在練的女性專屬力量訓練攻略 / by: (書目-語言資料,印刷品)

不老的祕密練屁股 / by: (書目-語言資料,印刷品)

12周打造NBA運動員體格 = 麥可喬丹御用訓練師超強閉門訓練課程 / by: (書目-電子資源)

肌力訓練聖經 : = 基礎槓鈴教程 / by: (書目-語言資料,印刷品)

抗阻組合訓練 / by: (書目-語言資料,印刷品)

和海豹特種部隊生活的31天 = 百萬企業家脫離舒適圈, 突破體能極限, 鍛鍊強韌心智的終極之旅 / by: (書目-電子資源)

肌力壯了就不老 by: (書目-電子資源)

1人健身 : = 破除90%錯誤觀念的最強自主訓練手冊 / by: (書目-語言資料,印刷品)

抗老化,你需要大重量訓練 : = 怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練,幫助你提升肌力、骨質、神經系統,逆轉老化 = Strength training for older adults / by: (書目-語言資料,印刷品)

中老年人力量訓練指南 / by: (書目-語言資料,印刷品)

麥克史東阻力訓練全書 : = 美國國家肌力與體能協會創辦人;美國奧運訓練中心總監,完整傳授教練與自主訓練的一切知識 / by: (書目-語言資料,印刷品)

進階肌力訓練解剖聖經 : = 翻轉健身的錯誤認知突破進步停滯的瓶頸 / by: (書目-語言資料,印刷品)

進階肌力訓練解剖聖經.. 2, . 高手只做不說的關鍵檔案 / by: (書目-語言資料,印刷品)

專為孩子設計的全方位體能教本 : = 把握12歲前成長黃金期,體力、專注力同步提升! / by: (書目-語言資料,印刷品)

女性運動解剖學 : = 伸展與體能訓練 / by: (書目-語言資料,印刷品)

重訓傷害預防與修復全書 : = 透過物理治療視角, 認識肌肉與骨骼功能障礙與疼痛、重建基礎肌力、提升運動表現 / by: (書目-語言資料,印刷品)

肌力與體能訓練 / by: (書目-語言資料,印刷品)

減法訓練 : = 減去不適合的方式 科學化高效體能訓練 = Simplifying training / by: (書目-語言資料,印刷品)

帕維爾徒手戰士 : = 俄式訓練大師, 傳授你只用自體重量訓練, 就能練到超級強壯的戰鬥民族訓練法 / by: (書目-語言資料,印刷品)

1人健身 = 破除90%錯誤觀念的最強自主訓練手冊 / by: (書目-電子資源)

大學生肌力訓練教學指南 / by: (書目-語言資料,印刷品)